池田K茂です。 また今年も夏が終わってしまいました・・・ 今年の夏は暑過ぎて、汗もいっぱいかいて、MAX11ｋｇのダイエットに成功しました。 もちろんそれだけが要因ではないのですが・・・ 冬に訪れるグラコロに向けて、この体重をキープしていこうと思います。 ・・・が、終わるころには、いつもの体重に戻ってると思います。
